Tập xà đơn tại nhà rất có lợi cho sức khỏe và còn cải thiện đáng kể vóc dáng của người tập.

Với nam giới: tập xà đơn giúp săn chắc những cơ bụng, cơ tay, cơ chân, giúp vùng ngực được mở rộng , tạo cơ bắp 6 múi tuyệt vời .

Với nữ giới : tập xà đơn tại nhà giúp cải thiện vòng 1 khiêm tốn, vòng eo ngấn mỡ. Để bạn có được 1 thân hình đồng hồ cát như ý .

Đối với trẻ nhỏ: thúc đẩy chiều cao tăng trưởng với các bài tập chuyên, kéo dãn cho thân thể , tác động lên lớp sụn ở các đầu xương.

Ngoài ra về vấn đề thẩm mỹ, rèn luyện xà đơn tại nhà còn mang lại sự tự tin yêu đời hơn trong cuộc sống, cơ thể khỏe mạnh phòng giảm thiểu những bệnh tật.

Chọn xà đơn phù hợp với mục đích cũng như khả năng sử dụng của mình là rất cần phải có để nó phát huy hết tác dụng và tránh gây hoang phí .

Anh chị em có thể tham khảo 3 loại xà đơn treo tường sau đây để lựa chọn cho mình 1 xà đơn lý tưởng nhất.

Xà đơn Hewei 881

Đây là dòng xà đơn giá rẻ  mới nhất trên thị trường , được cải tiến với loại mã đẹp hơn và chắc chắn hơn.

thông số kĩ thuật của xà đơn Hewei 881

xuất xứ : Đài Loan

Kích thước lắp đặt: dài 90 x rộng 60 cao điều chỉnh trong khoảng một ,6-hai ,2m

– Trọng lượng tối đa người sử dụng là 100 kg

– Khung làm bằng vật liệu thép ống chịu lực

– Thân bề ngoài vững trãi tạo được sự cân bằng khi tập.

– Tay cầm được bề ngoài với nút chống trượt.

sở hữu xà đơn Hewei 881 bạn có thể tập hồ hết những cơ trên thân thể

Tập hít xà đơn

Tập cơ tay, cơ tay sau

Tập chống đẩy

Tập cơ chân

Tập cơ bụng

Đây thực sự là một dòng xà đơn xuất sắc trên thị phần , không những thế có những gia đình mang diện tích nhỏ hẹp thì ko nên dùng chiếc xà đơn này.

Xà đơn đa năng Iron Gym

Đây là một kiểu ngoại hình tiện dụng bạn với thể tận dụng ko gian một phương pháp triệt để, khi lắp đặt chúng ở cánh cửa. Biến cánh cửa thành nơi tập tành lí thưởng cho bản thân và gia đình.

Chất liệu thép vững chắc

không cần khoan đục cửa

thoải mái cho các động tác  kéo xà cho vai, tay lưng và xô

Đây là một sản phẩm xà đơn gắn tường cực kì nhân thể dụng bạn mang thể với nó đi bất kì đâu để tránh làm cho ngắt quãng những hoạt động tập xa don treo tuong của bạn. với lại hiệu quả rẻ nhất cho người tập

Xà đơn Đại Việt



Đây là một bước đột phá trong bề ngoài , bạn mang hể tập những bài tập xà đơn phổ quát .

nhãn hàng : Đại Việt Sport

khởi thủy : Việt Nam

Màu sắc : Đen

Chiều cao : Điều chỉnh 1m43 đến 2m35

Chiều dài : 1m25

Độ duỗi : 1m40

tải trọng tối đa : 150kg

Chất liệu : Ống sắt φ 34 – Độ dày 1 ,8 ly, ngoài phủ sơn chống gỉ

Tính năng : thuận tiện tháo lắp, gấp gọn khi ko dùng

Đặc điểm : ngoại hình 4 tầng chuyên dụng, thích hợp có mọi lứa tuổi

mang loại xà đơn đa năng này, bạn mang thể tập phần đông các cơ cánh tay, nách, ngực và vai, cơ bụng, lưng, bắp đùi một phương pháp hiệu quả.

Trên đây là 3 mẫu xà đơn điển hình thích hợp mang phổ thông người, bạn hãy chọn lọc cho mình 1 cái xà đơn treo tường phù thống nhất . ngoài ra bạn cũng sở hữu thể phối hợp tập xà đơn trong nhà sở hữu những bài tập mang ghế tập cơ bụng để có 1 thân thể khỏe mạnh nhất.

http://mrbendig.com/wp-content/uploads/2016/09/tap-luyen-voi-xa-don-da-nang-haweni-881-1436417292528.jpghttp://mrbendig.com/wp-content/uploads/2016/09/tap-luyen-voi-xa-don-da-nang-haweni-881-1436417292528-150x150.jpgAnh VietThể dục - Thể thao
Tập xà đơn tại nhà rất có lợi cho sức khỏe và còn cải thiện đáng kể vóc dáng của người tập. Với nam giới: tập xà đơn giúp săn chắc những cơ bụng, cơ tay, cơ chân, giúp vùng ngực được mở rộng , tạo cơ bắp 6 múi tuyệt vời . Với nữ giới...