Không chỉ với các bạn nữ mà cả với các bạn nam, chúng ta đều muốn thử các kiểu tóc khác nhau nằm thể hiện cá tính và khoe mái tóc đẹp của mình. Tuy nhiên, sau nhiều lần dùng hóa chất và phải chịu đựng nhiệt độ cao để tạo mẫu tóc, mái tóc chúng ta sẽ bị hư tổn, dấn đến gãy, rụng tóc rất nhiều. Để giữ mái tóc dày, dài và chắc khỏe, các bạn có thể làm theo những hướng dẫn sau đây:
Bí quyết để mái tóc để dài và dày hơn tức thì
- Đảm bảo làn da đầu sạch sẽ.
Khí hậu và thời tiết ở nước ta trong những ngày thay đổi thời tiết, mưa ẩm sẽ tạo nên môi trường khiến vi khuẩn sinh sôi. Đặc biệt trên mái tóc của chúng ta luôn phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài.
Vì vậy, để mái tóc có thể phát triền khỏa mạnh, ta gần gội đầu thật sạch sẽ, tuy nhiên không nên gãi quá mạnh làm xước da đầu, cần gội hết xà phòng với nước, hạn chế để tóc ẩm đi ngủ hay tiếp xúc với môi trường bên ngoài dễ bám bụi. Khi gội đầu ta có thể kết hợp massage da đầu giúp thư giãn, thả lỏng.
- Cung cấp đủ dưỡng chất cho tóc.
Để có mái tóc bóng khỏe, protein là loại dưỡng chất không thể thiếu. Ta có thể nạp protein vào cơ thể bằng các thêm các thực phẩm như thịt bò, thịt gà, trứng,… vào thực đơn hàn
- Không nên để da đầu bị lạnh.
Khi gội đầu, không nên dùng nước quá lạnh hay các sản phẩm làm lạnh da đầu để tránh co rút ở các lỗ chân lông khiến chân tóc yếu đi, dẫn đến rụng tóc dễ dàng hơn.
Ta có thể sử dụng nước ấm hoặc nước hơi mát để đảm bảo da đầu khỏe mạnh.
- Hạn chế để da đầu tiếp xúc với các tia cực tím.
Các tia cực tím xuất hiện nhiều nhất là trong ánh sáng mặt trời. Vì vậy để tránh tóc bị khô, xơ, ta cần hạn chế để da đầu tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời hoặc ở nhiệt độ quá cao.
Trong các trường hợp như vậy, ta có thể dùng mũ, ô hoặc các loại xịt da đầu có chống tia UV. Nếu đã để da đầu tiếp xúc với các chất độc hại quá lâu, ta có thể dũng dầu dừa, dầu ô liu, các loại dưỡng da mềm dịu giúp phục hồi và dưỡng da đầu nhanh hơn.
- Dùng mặt nạ ủ tóc:
Ủ tóc thường xuyên với các thành phần thảo dược thiên nhiên sẽ giúp tóc có thêm dưỡng chất, từ đó kích thích tóc mọc nhanh hơn, hạn chế gãy rụng.Ta có thể ủ tóc sau khi gội đầu thay cho dầu xả.
- Dùng bia gội đầu:
Trong bia có chứa protein và vitamin B có công dụng hồi phục tóc hư tổn, kích thihcs mọc tóc.Ta có thể đun sôi nước với bia để nguội, sau đó trộn với dầu gội và dầu xả rồi xả sạch. Ta có thể làm từ 2-3 lần mỗi tuần.
- Thay đổi vỏ gối:
Dùng các loại vải mềm mại như lụa, satin sẽ giảm ma sát với tóc, hạn chế tóc rối khi ngủ. Bên cạnh đó còn có thể bảo vệ làn da chúng ta khổi vi khuẩn.
- Hạn chế sấy tóc hoặc quấn tóc bằng khăn.
Sự thay đổi đột ngột nhiệt độ sẽ khiến tóc bị kích thích và hư hại, nếu sấy tóc nên để tóc khô bớt sau đó mới tiến hành sấy tóc.Sự ma sát của tóc với khăn cũng sẽ khiến tóc dễ bị gãy rụng.
Áp dụng thường xuyên những bí quyết trên đây, chắc chắc các bạn sẽ có mái tóc đẹp như ý.
Tags : máy tập thể hình, xe đạp tập thể dục tại nhà.
