Glucosamine là loại thuốc điều trị đau nhức xương khớp phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, dùng Glucosamine mỗi ngày có an toàn không?
Các công thức glucosamine hiện được cung cấp rộng rãi trên thị trường tiêu dùng dưới dạng thuốc và thực phẩm chức năng. Nhưng bạn có thực sự hiểu glucosamine là gì và liệu nó có bất kỳ lợi ích sức khỏe nào không? Hãy cùng nhau tìm hiểu nó.
Glucosamine chính xác là gì?
Glucosamine chính là một chất hóa học tự nhiên trong cơ thể con người, đặc biệt là trong sụn khớp. Đây là một hỗn hợp của các chuỗi đường, bao gồm glucose, glutamine và các protein cụ thể. Đây là một khía cạnh cần thiết trong quá trình cấu tạo và làm rắn chắc của cơ thể đối với các bộ phận như sụn, gân (dây chằng), lớp nhầy quanh xương, khớp…
Lượng Glucosamine trong cơ thể giảm khi chúng ta già đi vì một số bộ phận nhất định bị mất chức năng hoặc hoạt động kém hơn. Do đó, người cao tuổi thường xuyên bổ sung lượng Glucosamine từ các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua và các loại động vật có vỏ khác. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến các bệnh khác như sỏi thận, bệnh gút…
Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu, glucosamine tồn tại ở nồng độ cực nhỏ trong bữa ăn và thậm chí một lượng nhỏ bị mất đi trong quá trình nấu nướng. Do đó, lời khuyên tốt nhất cho những cá nhân cần bổ sung Glucosamine là sử dụng các loại thực phẩm chức năng dạng viên, dạng bột, dạng nước,….
Chất bổ sung glucosamine được phân thành ba loại: glucosamine sulphate, glucosamine hydrochloride (HCL) và N-acetylglucosamine (GlcNAc). Glucosamine sulphate được coi là tốt nhất trong số đó vì nó gây ra những thay đổi đáng chú ý và có lợi nhất trong các vấn đề về xương và khớp.
Khi điều trị thoái hóa khớp gối vừa an toàn, vừa có tác dụng giảm đau, cải thiện chức năng. Glucosamine là một loại thuốc được sử dụng ở châu Âu và hơn 70 quốc gia khác.
Sản phẩm đã được chứng minh là giúp giảm đau đặc biệt. Vì sản phẩm có tác động ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh thoái hóa khớp gối, theo kết quả nghiên cứu về sự tiến triển của bệnh thoái hóa khớp gối. Uống glucosamine cũng là lựa chọn hàng đầu của hầu hết khách hàng tại Việt Nam khi có dấu hiệu thoái hóa xương khớp.
Có cần thiết phải uống Glucosamine mỗi ngày không?
Glucosamine được sử dụng hàng ngày để giảm các triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh thành công ở những người bị viêm khớp gối và viêm xương khớp. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống Glucosamine hàng ngày giúp cải thiện cấu trúc ổn định của khớp, thư giãn khớp, giữ được sự dẻo dai. Glucosamine có tác động tích lũy, vì vậy bạn sử dụng càng lâu, lợi ích sẽ càng được chú ý. Về cách sử dụng và liều lượng, người bệnh nên thăm khám bác sĩ để được bác sĩ chỉ định liều lượng riêng phù hợp với tình trạng bệnh và lứa tuổi.
Hầu hết mọi người đều an toàn khi sử dụng chất bổ sung glucosamine. Tuy nhiên, nếu dùng quá liều lượng, nó có thể gây buồn nôn, tiêu chảy, ợ chua, táo bón, tăng huyết áp trong thời gian ngắn, tăng nhịp tim và nhịp tim. Da nổi mẩn, nhức đầu và khó ngủ là những tác dụng phụ thường xuyên xảy ra.
Một số người nên tránh sử dụng Glucosamine
Người bị dị ứng với động vật có vỏ, sò, ốc, hến hoặc hải sản không nên dùng glucosamine. Nếu không, các dị ứng nghiêm trọng như nổi mề đay, khó thở, sưng lưỡi và sưng họng có thể phát triển.
Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không nên dùng glucosamine. Trước khi sử dụng Glucosamine, bất kỳ ai bị tiểu đường, hen suyễn, cảm cúm, hoặc nhiễm trùng tai mũi họng nên đến gặp bác sĩ.
Đại Việt Sport là đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp các trang thiết bị tập luyện thể dục thể thao, chăm sóc sức khỏe, phục hồi chức năng,... Điều trị và phục hồi chức năng đau nhức xương khớp hiệu quả ngay tại nhà với máy tập vật lý trị liệu.
